Estime de soi ?

Comment aider à la construire ?

Les signes de bonne et de mauvaise estime de soi

Les attitudes favorables et défavorables (outils)

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L'estime de soi c'est l'attitude intérieure qui consiste à se dire qu’on a de la valeur, qu’on est unique et important. C’est s’apprécier et s’accepter comme on est.

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Comment développer la confiance en soi ?

Comment s'affirmer et oser dire "non"